亲爱的中瑞er：寒尽春生，万物复苏，又是新的一年。如果你在追寻梦想的路上感到迷茫而没有方向，如果你困窘于当下的停滞而动力无处可得，不知道怎么平衡自己的需求和他人的期待，又或是想找到内心的平静与力量……我们很愿意在宁静的角落与你分享故事，保守你的秘密，一同思考，一同前行。
PART 01 常规心理咨询
时间安排：2025年2月26日开始进行心理咨询预约，3月1日心理咨询服务正式启动
预约方式：联系辅导员进行预约。地址：A栋宿舍楼一层，校医务室旁。
温馨提醒：1. 如果需要取消预约，请提前6小时取消预约，以便给其他同学提供咨询服务。2.如果迟到15分钟，则此次咨询自动取消。若一个学期爽约或迟到3次，我们会考虑对你限制开放本学期的咨询。3. 如果需要续约，请在咨询结束后告知咨询师你的意愿。
PART 02 心理树洞
有些心声，或许你更愿意以文字的形式悄然传递。生活中未曾得到倾听与理解的那些点滴，可能会在心底偷偷“壮大”，让你变得敏感而脆弱，甚至在不经意的瞬间再次将你卷入情绪的波澜，让你变得无助和失控，你可能会因为无法准确表述你内心的波澜而被误解或被忽视。久而久之，你或许会发现自己与周围世界的联系变得脆弱，对自己的认知也逐渐模糊。但请相信，这些情感并非你的负担，而是你内心真实的回响。它们需要被倾听、被理解、被释放。无论是通过倾诉、书写，还是寻找专业的帮助，都是让这些情感找到出口的方式。树洞会接收你的烦恼，委屈，抱怨和吐槽，聆听你的秘密心事，悄悄话和思念，也记录你的趣事，令你感动的瞬间和生活中的点点滴滴。每周日晚上8点前，树洞都会统一邮箱回应每一篇投稿。如果你愿意，我们会在微信推文上以匿名的方式分享你的故事，让每一份心动和感动都找到共鸣的回声。邮箱：[email protected]
PART 03 其他心理服务渠道
1.全国统一心理援助热线：12356,
2.江苏省大学生24h心理热线：025-58255200,
3.大学生心理自助互助平台(“苏心”APP)*下载苏心APP，选择“在校学生”身份，使用手机号登录；*打开苏心APP，点击“倾心听心”版块，可以进行文字、语音、视频免费咨询。
PART 04 结语
你听过最勇敢的话是什么？“帮帮我”向别人求助不代表放弃，而是代表拒绝放弃。